Sunday, September 15, 2019
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Vorerste provare il nordic wlaking, ma non sapete come? Ecco un’attività e insieme un mini corso di Nordic Walking che si terrà per i giardini di Villa Malfitano Whitaker. Storia della città, benessere e aria di primavera in un solo evento.
Il Nordic Walking è un’attività aerobica moderata, a basso impatto, facile, divertente, economica ed ecologica, ideale per perdere peso senza controindicazioni, che migliora la resistenza, aumenta la forza muscolare e la coordinazione.
Visita guidata gestita dalla Fondazione Whitaker. Prevede visita sia del piano terreno che del piano nobiliare. Grazie alle conoscenze storiche verranno raccontati aneddoti e particolari storici della famiglia Whitaker.
Non esitare a contattarci per maggiori informazioni.

VII Itinerario: 06 Aprile 2019 ore 9:00
Raduno presso Villa Malfitano Whitaker ingresso Via Dante Alighieri, 167
Contattaci al numero (+39) 3408645729 o all’indirizzo nordicwalkingartinpalermo@gmail.com

Se hai voglia di coniugare lo sport e la cultura e divertirti, nei prossimi week end scegli Nordic Walking Art in Palermo!

“La cultura e lo sport devono essere patrimonio di tutti gli uomini e di tutte le classi sociali”

Ri-Scopriamo la città di Palermo sotto un nuovo punto di vista, oltre che storico, avrete modo di partecipare ad un’esperienza unica nel suo genere praticando contestualmente la disciplina del Nordic Walking.

L’iniziativa prevede:
Mini corso Nordic Walking: SI
Attività Fisica: SI
Passeggiata Culturale: SI
Contributo: € 15 – Dettaglio € 7 attività Nordic Walking Art in Palermo (Per minorenni accompagnati gratuito) + € 8
(biglietteria Villa Malfitano Whitaker per visita guidata gestita dalla Fondazione Whitaker )
Numero chiuso: Max 20 partecipanti
Prenotazione: OBBLIGATORIA ATTRAVERSO MODULO
In caso di condizioni meteo avverse l’itinerario verrà sospeso.

Nordic Walking
Difficoltà Percorso: Facile
Lunghezza Percorso: Circa 2Km
Tipologia 80% Sterrato/Prato 20% Pavimenti
Pendenza: Pianeggiante
Abbigliamento: Sportivo con marsupio. NO uso zaino, tracolla o borsa